- inget (eller väldigt lite) fett
- mycket fiber
- mycket grönsaker
- inga (eller väldigt lite) snabba kolhydrater
- många små mål istället för få och stora
Monday, 24 January 2011
round is shape
Thursday, 20 January 2011
Skarpnäck 3 min
Jag har en massa projekt på g just nu, fotar och tänker att jag ska blogga det men det har gått sådär med det.
Detta är i alla fall mitt favoritprojekt just nu, en trekantssjal. Har precis lärt mig! Och den har ett hålmönster, något jag också precis lärt mig göra.
---EDIT--- har ju glömt credden! BLOGGEN som innehöll superbra instruktioner till trekantssjalar med hålmönster! Tack!
I julas lärde sambons mamma mig sticka raggsockar, så det har blivit en hel del såna sen dess också. Och så har jag tagit upp silver igen! Väldigt nyfiken på silverlera. Kan komma på en massa kul jag hade kunnat göra!
Än så länge har det blivit en jättetunn kedja! Kungslänk som det kallas. Väldigt nöjd, snart dags att gå ner till Konrad Wahlström och köpa mer tråd.
I icke hantverksrelaterade nyheter har jag slutat ha blått hår, vilket jag haft i ett år och älskat högt. Men mitt hår blev för slitet av att ständigt blekas, och det blev konstiga nyansskillnader och färgen blektes ur jättesnabbt och så vidare... tråkigt i alla fall, men jag trivdes som blond också. Men av samma skäl som ovan så kunde jag inte fortsätta med det heller, så jag tänkte att rött var en bra ide. Det var det inte. Först blev det en hemsk mörk färg som påminnde om sjuttiotalssoffor, så jag försökte desperat att bleka det igen, men inte så hårt. Det resulterade i att färgen blev lite mattare, gråare på vissa ställen, men var helt intakt i hårbotten. Med andra ord: fult. Jag försökte färga det rött igen, med en annan sorts hårfärg, och det blev lite bättre, men inte helt bra. Nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Färga ännu mer, färga med henna, färga det mörkt, klippa av det, bleka det igen mot bättre vetande... Kan inte tro att jag till slut faktiskt har gjort det jag inte trodde var möjligt - jag har förstört mitt hår! Mitt superhår som tål allt!
Jag ska bespara er, kära läsare, mer tjat om mitt hår. Nu ska jag sticka litegrann innan Lidingöbanan kommer.
Fridens liljor